イライラに関する話

子どもが寝静まった後の自分時間ありますか?独身の頃には気づけなかったこと

喫茶店のコーヒー

子供がまだ未就学児のお母さん、自分の時間ってありますか?

その時間があるなら、どんなことをして過ごしていますか?

今回は「子どものいるお母さんの時間」に関して思い出したことと、過ごし方についてまとめてみました。

独身の頃には理解できなかった主婦の夜時間のこと

私は主婦となって数年経ちましたが、昔のことを「ああ、あの時の話はこういうことだったのか」と今頃になって理解できたことがあります。

今思えばそれらは多忙な主婦の、貴重な自由時間だったのです。

一番古いものは20年位前に聞いた話ですが、今も昔もその辺りの事情はそれほど変わっていないんですね。

深夜ドラマを観ていた主婦

聞き込みをする男性刑事
私の伯母が2人の娘を育てる専業主婦だった頃、家族が寝静まってから深夜ドラマの「刑事コロンボ」を見るのが楽しみだと話してくれました。

もちろん翌朝は誰よりも早起きをして、朝食の準備をしていたと思います。

なお、それから20年以上経った現在、伯母に当時の話をしたところ「そうだった?」と記憶には残っていませんでした(笑)

一度寝てから起きだす主婦

水やりはいつも深夜だけど
お次は10年位前、当時付き合っていた彼のお母さんのお話しです。

個人事業主として訪問販売の営業をしており、帰宅後は家族にご飯を食べさせ、その日の帳簿をつけたり家事を済ませてから、コタツ等で一度寝るのが定番だったとか。

日付が変わる頃に起き出し、そこから風呂に入ったり、読書をしているみたいだと話しを聞いたことがあります。

寝落ちして深夜に食器を洗う主婦

シンクで水洗い
下の子が大学生となり、子育てがひと段落した株式会社の社長(兼、ひとり社員)である知人女性の話です。

家族とご飯を食べ、風呂に入り、ドラマを見てコタツで寝落ちし、日付が変わる頃に起きて食器を洗い、2時前後に寝る生活を繰り返しているようでした。

当時のSNSには今日も寝落ちした~と連日のように投稿されていたものです。笑。

最近は子ども達が家を出たため、家事に余裕が出てきたようですね。

自分の時間が無いと心がすり減ってしまうから

牛女には分からない
いずれの話を聞いた時も、どうしてそんな効率の悪いスケジュールで動いているのが不思議で仕方ありませんでした。

そしてこうも思っていたんです。

「まとめて寝た方が良いじゃん」

「夜更かしする時間があったら寝ればいいのに」

ですが自分が主婦になった今、当時のお母さん達の気持ちがよく分かります。そして私も似た様な生活をしています。

結局、家事は誰かがやらなきゃいけないし、家族と分担出来たとしても家事時間ゼロにはなりません。
疲れた女性
それでも仕事と家事だけで1日が終わってしまい、自分の時間が全く無いのは味気ないというか、心のエネルギーが減る一方なんですよね。

だから自分の時間が欲しい、でも体力が尽きるから途中で寝落ちしてしまう。

そのまま寝ていたい気もするけれど、心の充電をしたいから起き上がってくるんですよね。

お気楽だった子ども時代や独身時代の私には、想像していなかった状況です。

補足:主婦についての定義とは

台所で料理を始めている女性
自分で書いていながら「主婦ってどこまでを指すの?」と思ったので調べてみました。

  • ウィキペディア:一般に家事・育児を主にする既婚の女性
  • 小学館デジタル大辞泉:一家の家事の切り盛りをする女性
  • 大辞林第三版:一家の中で家庭生活のきりもりを中心となって行なっている女性

とのことでした。外での仕事の有無は関係ないようです。

ちなみに既婚と限定しているのはwikiだけなんですね。

子どもが寝静まった後の自分時間に何してますか?

ここから先はネットで見かけた、ママ達のコメントを参考に、どの様な自分時間を楽しんでいるかをまとめてみました。

テレビや映画を楽しむ派

プライベートビエラ
  • 録画したお笑いを見る
  • TVerでドラマを見る
  • Amazonプライムビデオで映画や海外ドラマを見る
  • 好きな歌手のライブビデオを見る
  • 胸キュンドラマを見る

最近は定額の見放題サービスを利用されている方も多いですよね。

美味しい物を楽しむ派

クッキーと本
  • 高級なお菓子やパンを食べる
  • 日本茶とハーゲンダッツを楽しむ
  • 高めのチョコレートやアイスを楽しむ

ポイントは子どもや夫には勿体ない美味しい物、高価格の物、というところですね。

お気持ち、よーく、わかります(笑)
ワイングラス

  • 高級チーズとワインを堪能する
  • DVDを観ながらポテチと麦酒
  • ドラマを観ながらお酒を飲む

夜ならお酒を楽しむのも良いですよね。

私も独身時代、本を読みながら部屋でワインを飲むのが好きだったなあ…。

お風呂+〇〇で楽しみたい派

スマホ
  • 泥パックしながら浸かる
  • ポータブルTVを観ながら浸かる
  • スマホで動画を見ながら浸かる
  • スマホでSNSをしながら浸かる
  • スマホでゲームをしながら浸かる

子供と一緒ではゆっくり浸かれませんからね。これぞ貴重な自分の時間!

ちゃっかり☆お小遣い稼ぎ派

アンケートに答える

パソコンでコーディング中
ネットリサーチの国内最大手企業と言えば、マクロミル
でしょうか。

提携企業から送られてくるアンケートに、スマホやアプリ、PCから答えるだけと手軽です。

1ポイント=1円なので地道に貯める必要はありますが、振込手数料がゼロ円なのは嬉しいですね。

ポイ活をする

楽天カード&楽天パンダ
一番有名なポイントサイトと言えば、ハピタスでしょうか?ハピタス経由で買い物をすることにより、ハピタス+そのサイトの両方でポイントがつくため、いわゆる『ポイントの2重取り』が可能です。

自分が利用している通販サイトがあるなら、ハピタスの利用がお得ですよ。

ポイ活と言えば、楽天市場のポイ活をされている方も多いのではないでしょうか?先ほどのマクロミル同様、コツコツお小遣い稼ぎされている方も多いようです。

ハンドメイド作品を販売する

ハンドクラフトでお小遣い稼ぎ
ハンドメイドが得意な方なら、作る楽しみと、売上という実益を兼ねて楽しむことも可能ですよね。

ハンドメイド作品がネット上で売れる場所として、minneを利用されている方が多いようですね。

最後に:私は朝4時起きで時間をつくっていますが…

私は夜に弱いので、子どもの寝かしつけと同時に自分も寝てしまって、朝4時頃に起きる生活をしています。

邪魔をされない自分だけの時間が楽しみ過ぎて、早起きも苦になりません。

もちろん、自分の趣味の時間より睡眠時間が何より優先!というのも全然ありですよね。

大事なことは『自分がご機嫌でいられるために、何がもっとも重要なのか』を知ることですから。

これがあるから明日また頑張ろうー!と自分が思えるものは何でしょうか?

各地のお母さんたち、それぞれの場所で頑張りましょうね(●´ω`●)